【スタッフチャレンジ】
2025/08/05
【スタッフチャレンジ】前回の立ち幅跳びに続き、今回は30秒間腕立て伏せにチャレンジしてもらいました💪参加スタッフは画面上から、金子・渡邉・竹山・立山の4名💫腕立て伏せは何回できればすごい、という…
【8月入会キャンペーン】
2025/08/01
【8月入会キャンペーン】FOCSGYM8月のキャンペーンをお知らせいたします🌻⏬新規入会の方へ⏬🌟入会金半額・事務手数料、翌月月会費無料！🌟初心者の方にオススメ！お得なパーソナルトレーニングスタートパッ…
【7月女性限定イベント】
2025/07/30
【7月女性限定イベント】短時間で脂肪燃焼が期待できる人気のサーキットトレーニングイベントを開催しました🌟幅広い年齢層の方にご参加頂きましたが、心拍計を使用し心拍数をチェックすることで、ご自身…
【スタッフ紹介】
2025/07/29
【スタッフ紹介】今日紹介するのは、笑顔で効かせるパワフル指導伊藤トレーナーです💪🌟名前伊藤美和子（いとうみわこ）🌟好きなトレーニング体幹トレーニング🌟好きな筋肉中臀筋🌟MBTIISFP（冒険家）🌟座右の…
【スタッフ紹介】
2025/07/25
【スタッフ紹介】今日紹介するのは、頼れるFOCSGYMのジム長渡邉トレーナーです💪🌟名前渡邉真夏（わたなべまなつ）🌟好きなトレーニングローイング🌟好きな筋肉広背筋🌟MBTIESFP🌟好きな食べ物イカフライ🌟好き…
【スタッフ紹介】
2025/07/22
【スタッフ紹介】今日紹介するのは、全身から活力が溢れ出る勝トレーナーです💪🌟名前勝敬守（かつけいしゅ）🌟好きなトレーニングマウンテンクライマー🌟好きな筋肉脊柱起立筋🌟MBTIISFP（冒険家）🌟好きな食…
【スタッフ紹介】
2025/07/18
【スタッフ紹介】今日紹介するのは、見た目と中身のギャップ名地トレーナーです💪🌟名前名地竜祐(なちりゅうすけ)🌟好きなトレーニング健康に生きるためのトレーニング🌟好きな筋肉大臀筋🌟MBTIINTP-T🌟好きな…
【スタッフ紹介】
2025/07/15
【スタッフ紹介】本日紹介するのは、経験で導く頼れる三森トレーナーです！🌟名前三森渉（みもりわたる）🌟好きなトレーニングスクワット🌟好きな筋肉なかやまきんに君🌟MBTIわかりません🌟好きな映画奇蹟の輝…
【ワンコインレッスン】
2025/07/11
【ワンコインレッスン】⭐️緊急告知⭐️大好評のワンコインレッスンを特別コーチを迎え開催する事が決定しました👏🎈行成S&Cによる【頭・身体スッキリ！美姿勢トレーニング】ガチガチのままでは女性らしいライ…
【スタッフ紹介】
2025/07/11
【スタッフ紹介】今日紹介するのは、頭脳派ガジェットオタクの竹山トレーナーです💪🌟名前竹山翔(たけやましょう)🌟好きなトレーニングクイックリフト全般🌟好きな筋肉大臀筋🌟MBTIINFP🌟好きな食べ物みかん🌟好…
