ジムは神奈川県、川崎市のFOCS GYM | コンセプト

ジムがオープンしている時間帯（5-23時）はいつでもご利用いただけるフルタイム会員や、平日午後の時間帯にご利用いただけるデイタイム会員など、会員様のライフスタイルに合わせてご自身のペースで通えるジムを川崎市で営業しております。ほかにも、パーソナルトレーニングや低酸素トレーニングなど、ご希望に合わせて追加でき、専門知識を持つトレーナーのもとで理想の姿を目指していただけます。
パーソナルエリアを確保している人工芝のフリースペースは、マットなどを使用しながらストレッチや体幹トレーニングなどに幅広く活用されており、FOCS GYMの特徴の一つです。

会員様のお悩みやご要望にしっかり向き合い、適したプログラムやメニューのご提案を行います。会員様一人ひとりの体力やレベルに合わせて、様々なプランをご用意しており、トレーニング初心者の方から、パフォーマンス向上を目指すアスリートの方まで幅広く対応しておりますので、お気軽にご相談ください。理想の姿や健康的な身体を目指し、トレーナーが丁寧に指導いたします。

《会員様例》

・40代男性：フルタイム会員。600分回数券を利用し月に1~2回ほどパーソナルトレーニングを実施。その他は自身のタイミングで来館され、提供されたプログラム（PDF等で確認）を実施しています。

・10代学生アスリート：パーソナルトレーニング時のみ利用。マンツーマンでその競技・年代に合わせたトレーニング案を実施し、スポーツのパフォーマンスアップはもちろん、ケガの予防エクササイズも取り入れています。

・70代女性：モーニング＋フルタイム会員。週2回参加できるモーニングレッスンに参加しながら、空いた時間でトレッドミルマシンを利用しウォーキンなどを実施。運動の習慣をつけながら無理のない範囲でFOCS GYMを活用しています。

現役のプロバスケットボールの選手をはじめ、多くのアスリートの方にもご利用いただいております。アスリートの身体づくりをサポートし、目標とするより良いパフォーマンスを目指せるよう、経験豊富なスタッフが一人ひとり丁寧に支えてまいります。トレーニング初心者の方やブランクがある方にも対応したプログラムやスクールもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。

一人でトレーニングを行うことが不安な方向けに、モーニングスクールもございます。ストレッチやトレーニングの方法を、毎回トレーナーが丁寧に指導しますので、スタートアップとして利用したいという方をはじめ、運動に不安がある方にもご参加いただけます。シニア世代のために作られたプランですが、まずは運動習慣をつけたい方にもオススメです。週2回のモーニングスクールで、豊富な経験を持つ専門スタッフと一緒に運動習慣を身につけ、健康的な身体を目指しませんか。無料体験も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

また、毎月複数回に渡り開催をしている4人までの少人数レッスン《ワンコインレッスン¥500》も大変人気です。基本のウェイトトレーニング４種目をベースに実施しており、女性/男性、トレーニング初心者でも安心してご参加いただけます。レッスンの日程は毎月公式ラインやブログにてお知らせをしておりますのでぜひご確認くださいませ。

身体を鍛えるだけでなく、併設している鍼灸治療室にてコンディショニングを実施し、川崎市でトータルサポートを行っております。施術だけでなく、様々な運動療法を組み合わせながら、身体のお悩みを改善へと導いていきます。国家資格やアスレティックトレーナー、ヨガやピラティスのインストラクターの資格を持つ経験豊富なスタッフが、会員様の身体づくりをサポートいたします。

トレーニングの前後やお仕事のリカバリーとして、FOCS Conditioning-フォックス鍼灸治療室-のリラクゼーションマッサージは大変オススメです。定期的なメンテナンスとしてもぜひご利用されてみてください。

筋力アップやシェイプアップなど会員様のお悩みやご希望に合わせたプログラムやレッスンを川崎市でご用意しております。「自宅ではいろいろな誘惑に負けてしまい、なかなか筋トレが続かない」という方も多いのではないでしょうか。当ジムで正しいトレーニングやストレッチなど身体の使い方を学びながら、運動習慣を身につけてみませんか。まずは無料体験からお待ちしております。