ジムは神奈川県、川崎市のFOCS GYM | ブログ

.町田瑠唯選手✖️FOCS🏀コラボTシャツ販売中🏀サイズ:S.M.Lカラー:ブラック.ホワイト値段:5,500円※お支払いは現金のみとなります。お気軽にお問い合わせください🙇‍♂️

🏋️＼9月休館日／9月の休館日は9/11(水)になります！お気をつけください！

みなさんこんにちは！FOCSGYMの金子です！今回は下半身トレーニングの王様であるスクワットについて解説したいと思います！なぜ、スクワットが王様と言われてるかは下半身の筋肉全てを鍛えることができる…

FOCSの目の前あるランニング・トレイルランなどの、ランニングシューズ専門店 「STRIDELAB川崎店」さんとのコラボイベントを8/31(土)に開催します！今回はランナーさんに向けて、 膝や、ももの肉離れなど…

こんにちは！FOCSGYM&Conditioningです！ウェイトトレーニング初心者や主婦の方、シニア層から我流でウェイトトレーニングをしていた人など、幅広い層に大好評の《FOCSGYMワンコインレッスン》9月のレッ…

今月の休館日8/14（水）

夏に引き締めたい人必見！！今回は、胸・腕のトレーニングをご紹介！！ぜひやってみてください！！#focsgym#トレーニング#パーソナルトレーニング#ダイエット#ジム

みなさん、こんにちは😃パーソナルトレーニングⅠがお安く受けれるキャンペーンとなっております！！暑い夏、トレーニングで8月を乗り切りましょう🏋️‍♂️#トレーニング#筋トレ#ジム#トレーニングジム#トレー…

こんにちは！FOCSGYM&Conditioningです！ウェイトトレーニング初心者や主婦の方、シニア層から我流でウェイトトレーニングをしていた人など、幅広い層に大好評の《FOCSGYMワンコインレッスン》8月のレッ…

みなさんこんにちは！！FOCSGYMの金子です！アイテム紹介第7弾はバランスボールです！子供の遊び道具などで有名なバランスボールですが、実はとても優秀なトレーニングアイテムなんです！！バランスボー…