【6月入会キャンペーン】FOCSGYM6月の入会キャンペーンをお知らせいたします！🌟入会金半額・事務手数料、翌月月会費無料！🌟初心者の方にオススメ！お得なパーソナルトレーニングスタートパック！🌟パーソ…
【パーソナルトレーニング】トレーニングを始めたての会員様のパーソナル👱♀️細かくフォームチェックしながらトレーニングをしました❕始めたての時期は特に怪我しないフォーム作りやメニュー作成が大切👀…
【パーソナルトレーニング】その走り方キツくないですか？今回は日頃からマラソンを行うお客様に対して、安定したランニングの動き作りを目標にトレーニングしました🏃♀️正しい体の使い方をすることで効…
【パーソナルトレーニング】上手に力を使うために、下半身がすごく重要なこと知っていますか？下半身の力をうまく使うことによって、歩くや走るなどの動作がすごく楽になることもあります🏃💨今回は久しぶ…
🎎3月イベント、キャンペーンのお知らせ🎎こんにちは！FOCSGYMです！🏋️3月のイベント、キャンペーンのお知らせです！【毎月恒例！3月は男性限定イベント！】3月はプロランナーも愛用する”心拍計”を使ったサ…
【1月イベント男性限定追い込みトレーニング！】先日、1月GYMイベントを実施しました！参加してくれた方は普段のトレーニングで自分では追い込み切れないところまでトレーニングする事ができました！お互…
.12/21(土)FOCSGYMで女性限定イベント開催しました!!!今回は、ヒップをターゲットに「ピラティス×トレーニング」という内容で実施し、ウォーミングアップから最後のエクササイズまでみっちりとヒップに刺…
🆕ウォーターバック！！ウォーターバックを新調いたしました🏋️♂️小さい方が5kg、大きい方が10kgとなっております。外乱を加えて身体を強化したい方、ぜひ使用してみてください！！※LINDSPORTS様いつもあ…
こんにちは！FOCSGYM&Conditioningです！ウェイトトレーニング初心者や主婦の方、シニア層から我流でウェイトトレーニングをしていた人など、幅広い層に大好評の《FOCSGYMワンコインレッスン》11月のレッ…
こんにちは！FOCSGYMです！FOCSGYMは中学生に対してのパーソナルトレーニングも実施しています！ご興味ある方はぜひお問合せください！#focsgym#トレーニング#パーソナルトレーニング#筋トレ#ダイエット