【10月入会キャンペーン】
2025/10/03
【10月入会キャンペーン】FOCSGYM10月のキャンペーンをお知らせいたします🌻⏬新規入会の方へ⏬🌟入会金半額・事務手数料、翌月月会費無料！🌟初心者の方にオススメ！お得なパーソナルトレーニングスタートパ…
【パフォーマンスアップ】
2025/09/30
【パフォーマンスアップ】🏌️♂️スイング強化第2弾⚾️今回は“より実際のスイング動作に近づけたトレーニング方法”をご紹介！ファンクショナルトレーナーなら、動きに合わせて角度を自由に変えられるので、…
【パフォーマンスアップ】
2025/09/23
【パフォーマンスアップ】🏌️♂️ゴルフや⚾️野球でスイングを強化したい方へ！「スイング動作に負荷をかけて鍛えるのって難しい…」と思っていませんか？FOCSGYMなら‼️✨ファンクショナルトレーナー✨を使って…
【運動制御】
2025/09/16
【運動制御】✨膝が内側に入りやすい方は必見！✨膝が内側に入ると何がダメなの？➡️ケガのリスクが高まってしまいます⚠️そこで！正しい位置で動くことがとても大切🙆♀️ポイントは動画で実際の動きを交えて…
【体幹トレーニング】
2025/09/09
【体幹トレーニング】🏀コンタクトスポーツで当たり負けてしまうこと、ありませんか？その原因のひとつが体幹の安定性💡しっかり鍛えることで、ぶつかり合いにも負けない強さを作れます！この動画を見て、…
【9月入会キャンペーン】
2025/09/02
【9月入会キャンペーン】FOCSGYM9月のキャンペーンをお知らせいたします🌻⏬新規入会の方へ⏬🌟入会金半額・事務手数料、翌月月会費無料！🌟初心者の方にオススメ！お得なパーソナルトレーニングスタートパッ…
【エンジョイリレーマラソン参加者募集中】
2025/09/02
【エンジョイリレーマラソン参加者募集中】こんにちは、FOCSGYMです🌟この度、2025年12月7日（日）開催される「アミノバイタルpresentsエンジョイリレーマラソン＠多摩川」に一緒に参加してくださる方を募…
【 #ぷちとれ！ 】
2025/08/26
【#ぷちとれ！】本日からスタートする新コーナー🎉みなさまの日々のトレーニングをさらに良くしていただくためのプチ情報をお届けする、その名もぷちとれ！今回は「ジャンプ力向上トレーニング~KEISERスク…
【 #ぷちとれ！ 】
2025/08/26
【#ぷちとれ！】本日からスタートする新コーナー🎉みなさまの日々のトレーニングをさらに良くしていただくためのプチ情報をお届けする、その名もぷちとれ！今回は「ジャンプ力向上トレーニング~KEISERスク…
【入会無料体験の案内】
2025/08/19
【入会無料体験の案内】💥1分でわかる！FOCSGYM無料体験💥芝生のフリースペースでは、ジャンプ・切り返し・アジリティトレーニングなどが自由に体験可能！思いっきり動きながら、普段の運動では味わえない…
