🏃‍♂️ランナーさん向けコラボイベント開催！

今回は、お向かいの「STRIDE LAB」さんとコラボして、
「ランニングに必要なトレーニング」をテーマにした講座を開催しました！

「重りはどんどん増やした方がいい？」
「走るためにはどんなトレーニングが必要？」
「筋トレとランニングってどう繋がるの？」

そんな疑問を考えながら、実際に身体を動かしてトレーニングを実践！💪🔥

ただ鍛えるだけではなく、
“走る”につながるトレーニングを体験していただきました🏃‍♀️

今後もSTRIDE LABさんと、このようなコラボイベントを開催する可能性があります！

次回開催をお楽しみに✨

ぜひFOCS GYM・STRIDE LAB両アカウントをチェックしてお待ちください👀
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【FOCS GYM】

＼ 見学・無料体験 受付中！ ／

●初心者からアスリートまで幅広くサポート
●標高5,000mまで設定できる低酸素トレーニングルーム完備
●米KEISER社製トレーニングマシン導入
●併設の治療室でコンディショニング

■ 住所 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43

■ アクセス 元住吉駅 西口から徒歩約6分

■ 営業時間 5:00〜24:00

■ 受付時間 平日（※水曜除く）10:00〜20:00
土日祝 9:00〜18:00

■ 駐車場 あり(無料2台・有料5台)

■ Tel 044-872-9807

■ 休館日 第2水曜日

＊詳細はプロフィールのURLをチェック＊
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