【テーピング講座】⁡
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今回はランナーさん・ウォーカーさん向けのテーピング講座を、お向かいのSTRIDE LABさんとFOCS鍼灸治療室のコラボイベントとして開催しました🏃‍♂️🚶‍♀️

「どんなテープを使えばいいの？」
「どう巻けば効果的なの？」

そんな疑問を解決しながら、実際にテーピングの巻き方や使い方を体験していただきました！

テーピングは種類や巻き方の判断が難しい反面、正しく使うことで筋肉や関節をサポートし、運動時の負担軽減やパフォーマンスの維持にも役立ちます✨

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

今回の内容が、これからのランニングやウォーキングに少しでもお役に立てば嬉しいです😊
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【FOCS GYM】

＼ 見学・無料体験 受付中！ ／

●初心者からアスリートまで幅広くサポート
●標高5,000mまで設定できる低酸素トレーニングルーム完備
●米KEISER社製トレーニングマシン導入
●併設の治療室でコンディショニング

■ 住所 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43

■ アクセス 元住吉駅 西口から徒歩約6分

■ 営業時間 5:00〜24:00

■ 受付時間 平日（※水曜除く）10:00〜20:00
土日祝 9:00〜18:00

■ 駐車場 あり(無料2台・有料5台)

■ Tel 044-872-9807

■ 休館日 第2水曜日

＊詳細はプロフィールのURLをチェック＊
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