【反応トレーニング】⁡
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反応トレーニングまとめ🔥

今回紹介したトレーニングは、
すべてペアで行える反応トレーニングです👭

部活動の練習前や、
友達とちょっと時間が空いたときにも
サクッとできる内容なので、ぜひ取り入れてみてください！

細かいやり方やポイントは、
それぞれの投稿で詳しく紹介しています👀

あわせてチェックしてもらえると嬉しいです！

みんなで楽しみながら、
反応力を鍛えていきましょう💪
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【FOCS GYM】

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●初心者からアスリートまで幅広くサポート
●標高5,000mまで設定できる低酸素トレーニングルーム完備
●米KEISER社製トレーニングマシン導入
●併設の治療室でコンディショニング

■ 住所 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43

■ アクセス 元住吉駅 西口から徒歩約6分

■ 営業時間 5:00〜23:00

■ 受付時間 平日（※水曜除く）10:00〜20:00
土日祝 9:00〜18:00

■ 駐車場 あり(無料2台・有料5台)

■ Tel 044-872-9807

■ 休館日 第2水曜日

＊詳細はプロフィールのURLをチェック＊
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