🏀FOCS×町田瑠唯選手🏀🎉直筆サイン入りTシャツオンライン販売決定🎉販売開始:2025/4/112:00~前回発売時には即完売してしまった大人気アイテム！この度オンラインサイトを立ち上げ、より多くのお客様にお届け…
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昨日2月23日は女性限定イベント ピラティス♀体幹トレーニングを開催しました！ イベントではまず三谷インストラクターとピラティスで身体と状態を整え、骨盤などの動きを実践！ 体幹トレーニングでは渡…
【1月イベント男性限定追い込みトレーニング！】先日、1月GYMイベントを実施しました！参加してくれた方は普段のトレーニングで自分では追い込み切れないところまでトレーニングする事ができました！お互…
🆕ウォーターバック！！ウォーターバックを新調いたしました🏋️♂️小さい方が5kg、大きい方が10kgとなっております。外乱を加えて身体を強化したい方、ぜひ使用してみてください！！※LINDSPORTS様いつもあ…
こんにちは！FOCSGYM&Conditioningです！ウェイトトレーニング初心者や主婦の方、シニア層から我流でウェイトトレーニングをしていた人など、幅広い層に大好評の《FOCSGYMワンコインレッスン》11月のレッ…
こんにちは！FOCSGYMです！この度、ジムにあるスタッフ紹介パネルをリニューアルしました✨個性的なスタッフたちの趣味なども書いてあるので、ジムに来られた際にはぜひみてみてくださいね😆#focsgym#ジム#…
こんにちは！FOCSGYM&Conditioningです！ウェイトトレーニング初心者や主婦の方、シニア層から我流でウェイトトレーニングをしていた人など、幅広い層に大好評の《FOCSGYMワンコインレッスン》10月のレッ…
みなさんこんにちは！FOCSGYMの金子です！今回は下半身トレーニングの王様であるスクワットについて解説したいと思います！なぜ、スクワットが王様と言われてるかは下半身の筋肉全てを鍛えることができる…
こんにちは！FOCSGYM&Conditioningです！ウェイトトレーニング初心者や主婦の方、シニア層から我流でウェイトトレーニングをしていた人など、幅広い層に大好評の《FOCSGYMワンコインレッスン》9月のレッ…