【運動制御】

✨膝が内側に入りやすい方は必見！✨

膝が内側に入ると何がダメなの？

➡️ケガのリスクが高まってしまいます⚠️

そこで！正しい位置で動くことがとても大切🙆‍♀️

ポイントは動画で実際の動きを交えて紹介しています👀

正しいフォームが不安な方は、ぜひジムで直接ご相談ください💪

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