【 #ぷちとれ！ 】

本日からスタートする新コーナー🎉
みなさまの日々のトレーニングをさらに良くしていただくためのプチ情報をお届けする、その名もぷちとれ！

今回は「ジャンプ力向上トレーニング ~KEISERスクワット編~」🏋🏻

「重さだけにとらわれるな！」

ジャンプ力を高めるには、重さだけでなくスクワットの“スピード” を意識することが大切です💨

KEISERのスクワットマシンなら、立ち上がり時のパワーを数値で確認できるので、スピードを意識したトレーニングに最適‼️

「跳ぶ力」を本気で伸ばしたい方におすすめです👍

テストモードを使用することで、自分にあった負荷重量を見つけることが出来ます🙆‍♂️
詳しい測定方法はトレーナーへお尋ねください🗣️

⚠️負荷重量＝kgではありません。
くれぐれも重りを使用したスクワットを実施する際の重量と混同しないようお気をつけ下さい。

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