【パーソナルトレーニング】

トレーニングを始めたての会員様のパーソナル👱‍♀️
細かくフォームチェックしながらトレーニングをしました❕

始めたての時期は特に怪我しないフォーム作りやメニュー作成が大切👀

パーソナルトレーニングで自分の現状に合ったプログラムを体験してみてください🏃‍♀️

今回担当の立山トレーナーはFOCSの数少ない女性トレーナー👩

男性トレーナーに抵抗のある方も、安心してお越しください🫶

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