【パーソナルトレーニング】

その走り方キツくないですか？

今回は日頃からマラソンを行うお客様に対して、安定したランニングの動き作りを目標にトレーニングしました🏃‍♀️

正しい体の使い方をすることで効率的にランニングすることができます🙆‍♀️

パーソナルでは筋肉つけることや引き締めるだけではなく動作を改善することもできるので、スポーツや種目に合わせたトレーニングをしたい方にもおすすめ◎

今回担当の勝トレーナーはFOCSイチの元気印💪

明るく元気な声掛けにモチベーションも上がる事間違いなし！

限界まで自分を追い込みたい方をお手伝いいたします🤝

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