🎎3月イベント、キャンペーンのお知らせ🎎

こんにちは！
FOCS GYMです！🏋️
3月のイベント、キャンペーンのお知らせです！

【毎月恒例！3月は男性限定イベント！】
3月はプロランナーも愛用する”心拍計”を使ったサーキットトレーニングを実施🔥
「サーキットトレーニング🏃‍♀️」
▶複数の種目を数十秒ずつ繰り返し行うトレーニングのこと💨
例）スクワット→休憩→腕立て伏せ→休憩…などなどエクササイズと休憩を交互に行います
心拍数をあげるため、短い時間でダイエット効果を見込めるトレーニング方法です！
このトレーニングのポイントは「その人に合った心拍数でトレーニングを取り組めているか👀」筋トレだけではなかなか上がらない心拍数をモニタリングしながら頑張りましょう！

URL https://moshicom.com/121278/
イベント参加の方以外は入館ができません。あらかじめご了承ください。

【新規入会キャンペーン！】
また新規入会の方には限定キャンペーンを実施中！
入会時の割引や人気のパーソナルトレーニング回数券がお求めやすくなっております！
ぜひご利用ください！

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