FOCSGYM 12月のお知らせ
いつもFOCSGYMをご利用いただき、ありがとうございます！今年最後の月も、皆様のトレーニングが充実するよう、イベントや特別レッスンを多数ご用意しています。ぜひスケジュールをチェックしてご参加ください！

ノースタッフデー（黒丸）：スタッフが不在の日です。安全に配慮してご利用ください。

12月4日、18日、29日、30日、31日
ワンコインレッスン（オレンジ丸）：500円で参加できるお得なレッスンです！12月から新種目も追加されています。

12月5日 13:30〜 天野（Pull）
12月6日 14:00〜 金子（RDL）
12月9日 13:00〜 渡邊（BP）
12月10日 18:30〜 塩原（⭐️mobi）
12月14日 14:00〜 三谷（⭐️ピラ）
12月15日 13:00〜 金子（SQ）
12月19日 13:00〜 竹山（RDL）
12月20日 14:00〜 金子（Pull）
12月23日 12:00〜 勝（⭐️mobi）
12月24日 18:30〜 立山（BP）
⭐️は新プログラムです！

グループレッスン（赤丸）

12月11日 19:00〜（男性限定）
12月21日 14:00〜（女性限定）

2024年も皆様と一緒に素晴らしい締めくくりを目指していきます！寒さに負けず、トレーニングを楽しみながら健康な体をキープしましょう。スタッフ一同、皆様のご参加をお待ちしております！