みなさんこんにちは！！

FOCS GYMの金子です！

アイテム紹介第6弾はFTマシーンです！

前回、前々回にに引き続きにFOCS GYMに置いているマシーンのラスト1つであるFTマシーンを紹介します！
FTマシーンはFOCSGYMにあるマシーンの中で1番自由度が高いマシーンです！
なので、腕から足まで全身を鍛えることができます！

今回は3つの種目を紹介していますが、多くのトレーニング方法があるので気になった方はぜひお声がけください！！

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