パーソナルトレーニングで新たな自分へ
PERSONAL
減量や筋力向上などの具体的な目標を持つ方々に対して、経験豊富なトレーナーが目標達成への道のりを共に歩むためのサポートを行います。また、自分のペースで身体を動かし、ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングができます。さらに、会員様のスケジュールに合わせて通えるため、忙しい中でも健康を維持しやすくなります。安全性を第一に考え、個々のフィットネスレベルに応じた指導を川崎市で行っております。
運動からマッサージまで包括的なケア
トレーナーが個々に合わせたプログラムを作成し、食事のアドバイスから運動の指導までトータルで支援します。特に、運動のスペシャリストとして会員様の身体の状態やフィットネスレベルに対応し、健康的な身体作りをサポートします。また、当ジムは医療資格を持つトレーナーが在籍しており、ほかのジムにはないパーソナルケアを提供できます。また、鍼灸治療室と連携して、運動後はマッサージや鍼灸によるボディケアもできます。また、川崎市で地域に根差した活動も行い、一般の方々とアスリートとの交流の場を整えています。
全力で取り組むためのサポート体制
当ジムでは会員様の具体的な目標に向けて継続的なサポートを川崎市で行い、モチベーションの維持を助けます。パーソナルトレーニングの際にはその日に行ったエクササイズを詳細に記録し、それを紙またはPDFでお渡しします。これにより、会員様ご自身がジムに来られた際に同じエクササイズを行えるようにしています。経験豊富なトレーナーが、限られた時間を活用して効率良く成果を出すための方法を提案します。トレーニングを通じて皆様の毎日がより充実し、やりたいことに全力で取り組めるよう会員様と二人三脚で取り組みます。
パーソナルトレーナーと共に成長する
健康的なライフスタイルをサポートするため、会員様一人ひとりの具体的な目標に合わせたトレーニングプランを川崎市で提案します。パーソナルトレーニングを通じて運動のフォームも丁寧にチェックし、正しい動作を身につけられるよう指導します。さらに、トレーニングを補完するためにジムに併設された施設で、必要に応じて鍼灸やマッサージのサービスも受けられるため、運動後の体調管理もお任せいただけます。トレーニングを通じて、毎日をより活動的に過ごす手助けをいたします。
