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- FOCS GYM -
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- FOCS Conditioning -
CONCEPT 01
運動を愛するすべての人が自分のペースで通えるジムです。
CONCEPT 02
パーソナルトレーニングでは個人に合わせたプログラムで初心者の方でも安心です。
CONCEPT 03
バスケットボール選手をはじめ多くのアスリートの方にもご利用いただいています。
CONCEPT 04
一人でトレーニングするのが不安な方にはモーニングスクールやワンコインレッスンもおススメです。
CONCEPT 05
鍼灸治療室では治療やリラクゼーションマッサージも行いトータルサポートします。
CONCEPT 06
まずは無料体験からのスタートとなります。
初心者からアスリートまで通える
CONCEPT
会員様の状態やご要望に合わせて様々なプログラムやトレーニングをご用意しております。
一緒に身体づくりを楽しみ、パフォーマンス向上を目指しませんか。
FOCS GYM
体力やレベルに合わせたメニューの提案
健康維持や運動機能向上のため、アスリートの方のサポートなど幅広く対応し、ジムメニューやプログラムのご提案を川崎市で行っております。日本代表やトップリーグでの指導経験が豊富なストレングス、メディカル、スポーツ科学のスペシャリストが多く在籍しており、会員様の身体を多角的にサポートします。マシントレーニングに加え、パーソナルトレーニングや低酸素トレーニングなどもご用意しており、トレーニング初心者の方やシニアの方、パフォーマンス向上を目指すアスリートの方まで様々な方に合わせたトレーニングをご提供します。
専門スタッフが様々なニーズにお応え
SERVICE
一人ひとりとしっかり向き合い、会員様のお悩みやニーズに沿ったレッスンやプログラムをご提供しながら、
コンディショニングまで幅広く対応しております。
入会金や会員種別による料金を掲載
PRICE
入会金や会員種別による月会費や利用条件、パーソナルトレーニング等のオプションサービスの料金を掲載しておりますので、ぜひご参考になさってください。
FAQ
会員様から多くいただく質問への回答
入会手続きや施設利用、サービスについてなど、会員様からお寄せいただいた、よくあるご質問をご紹介しておりますので、疑問点がございましたら一度ご確認ください。
VOICE
会員様からいただいた様々な声を掲載
これまでご利用いただいた会員様から寄せられたご感想やご意見を紹介しております。どのようなトレーニングを行うか、どのような雰囲気なのかなどご参照いただけます。
豊富な経験と知識を持つスタッフが在籍
STAFF
初めてのトレーニングで不安な方からアスリートの方まで幅広く対応し、
専門の知識を持つスタッフが会員様をサポートいたしますのでお気軽にご相談ください。
北本 文男
Fumio Kitamoto
- 経歴等
- FOCS代表取締役。
これまで、富士通レッドウェーブ(WJBL)、NKK(JBL)、デンソー男子バスケットボール部(JBL)などバスケットボールのトップチームにてトレーニング指導を行い、数々のチームを日本一に導く。また、日本バスケットボール協会（JBA）の医科学委員（科学サポートグループメンバー）として、日本代表選手の体力強化にも尽力した。
その他にも、ソフトボールやバレーボール、野球、テニス、プロゴルフ選手など、これまで指導してきたスポーツチーム／選手は多岐にわたり、S＆Cコーチとして45年以上の指導経験をもつ。
伊藤 穣
Osamu Ito
- 経歴等
- FOCS GYMスポーツ科学担当。高地／低酸素トレーニングを専門とし、国が指定する高地トレーニングのナショナルトレーニングセンター（蔵王坊平アスリートヴィレッジ）にてバスケットボール、陸上競技、スキー・スノーボードなど日本代表クラスの選手の指導を行なっている。全日本スキー連盟情報・医・科学専門委員。慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
これまで、国立スポーツ科学センター研究員、日本オリンピック委員会プロジェクトマネジャーなどの職務を通して、様々な競技選手の科学サポートや国際競技力向上に向けた強化システムの立案に従事。また、JBA医科学委員（科学サポートグループ長）として、女子バスケットボール選手の体力向上施策の立案・遂行にも尽力した
- 資格
- 日本低酸素トレーニング協会公認低酸素シニアトレーナー、英ロンドン大学スポーツマネジメント認定資格（PCSM）
渡邉 真夏
Manatsu Watanabe
- 経歴等
- FOCS GYM責任者、FOCS GYM/FOCS Conditioningトレーナー。
大学アメリカンフットボール部やサッカー部、社会人野球などのサポート経験をもち、2021-23年に山梨クィーンビーズ（WJBL）、現在はスノーボードクロス日本代表のサポートも行なっている。治療に加えてトレーニング指導も得意とし、多角的な視点からアドバイスを行なっている。
- 資格
- 柔道整復師、鍼灸師、JSPO-AT、NSCA-CSCS
サービスに関連する様々な情報を発信
BLOG
パーソナルレッスンやグループレッスンなどのスクールについて、さらにイベントやキャンペーンなど、
多岐にわたる情報を随時更新しておりますので、ぜひご確認ください。
業界に関する幅広い情報をお届け
COLUMN
健康やトレーニングに関する有益な情報から、鍼やお灸に関する豆知識に至るまで、
業界に関する幅広い情報をご提供しておりますので、ぜひご参照ください。
会員様の状態に適したメニューのご提案
FEATURE
会員様としっかり向き合い、一人ひとりのお悩みやニーズに適したメニューのご案内を川崎市で行っており、
ジム経験の浅い方から豊富な方、アスリートの方まで幅広く対応したメニューやプログラムを用意しております。
REVIEWS
当ジムの口コミはこちら
こちらのジムに入会し６ヵ月経ちました。
他のスポーツクラブよりリーズナブルで、自分に合った運動メニューを作ってもらえ、毎回、若いスタッフから元気をもらっています。
(Translated by Google)
It's been 6 months since I joined this gym.
It's more reasonable than other sports clubs, they create an exercise menu that suits me, and I always feel energized by the young staff.
小坂和弘
スタッフ全員明るくフレンドリーなジムです。
私はアンチエイジングが目的でパーソナルトレーニングを受けていますが、目的に合ったメニューを考案してくれ３か月程度で効果が出て来て満足しています。
コーチングスタッフも豊富で、若いアスリートから私の様なシニア層まで、老若男女様々な目的を持った人のニーズに幅広く応えてくれる良いジムだと思います。
還暦を過ぎましたが、古希になるまで頑張って通いたいと思っています。
(Translated by Google)
This is a gym where all the staff are bright and friendly.
I am receiving personal training for the purpose of anti-aging, and I am satisfied with the results that I can see in about 3 months as he devises a menu that suits my goals.
I think it's a good gym that has a rich coaching staff and can meet the needs of people of all ages and genders with various goals, from young athletes to seniors like me.
I have passed my 60th birthday, but I want to do my best to continue going until I am old.
野町紗希子
丁寧な指導で、雰囲気も良く、わきあいあいとできました。自分の身体と向き合えた貴重な体験でした。ありがとうございました！
(Translated by Google)
The class was given careful instruction, the atmosphere was good, and we were able to have fun together. It was a valuable experience that allowed me to face my own body. thank you very much!
tatsuya seki
佐藤健
保坂有紀
営業時間が5時〜23時までなので思い立った時に行きやすく、またトレーナーの方々は親切で、丁寧に教えてくれます。
総じて居心地の良いジムだと思いました。
(Translated by Google)
The business hours are from 5:00 to 23:00, so it's easy to go whenever you want, and the trainers are kind and give detailed instruction.
Overall, I thought it was a comfortable gym.
sakae